ブログ運営で成功している人は「批判に負けないメンタル」を持ってると考えました。
プライム会員なら無料だし、メンタルを強くする本 「Prime Reading」 にあるかな「検索、検索」と３冊みつけました。
「Prime Reading」 で3冊ほどメンタルが、強くなりそうな本を紹介をしています。
「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
この本の内容は、本のタイトル通り「『すぐ不安になってしまう』が一瞬で消える方法」が書かれています。
不安がタイプわけされており、不安にたいして詳しく書かれています。
様々なタイプの不安の説明があり、タイプ別不安の対処方法が書いてあります。
おっちゃんが、読んでいて不安が解消されたと感じた文章は
不安でお腹痛くなるのは、「自己免疫ちゃんが私を守ってくれている」と思うと楽になる。
不安を感じたり緊張したら、お腹がいたくなっていましたが「自己免疫ちゃん頑張ってるなぁ」と考えだすと、スッと軽くなりました。
「『すぐ不安になってしまう』が一瞬で消える方法」 はあなたが感じている不安を消す、魔法の言葉がたくさん書かれています。
魔法の言葉の使い方は簡単
魔法の言葉を７回つぶやく。
参照：「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
「魔法の言葉」を7回つぶやいてる間に不安が消えていきます。
7回つぶやいても不安が消えない場合は、違う「魔法の言葉」を7回つぶやくと不安が消えます。
おっちゃんは、将来の不安や仕事の不安を感じたら「愛される姿」と７回つぶやいています。
仕事が進まなくて、不安になったときは、
沈着と冷静と瞬発力
引用： 「『すぐ不安になってしまう』が一瞬で消える方法」
と、つぶやくと仕事が進みだす「とき」があります。
様々なタイプの不安にあわせた「魔法の言葉」を、 「『すぐ不安になってしまう』が一瞬で消える方法」は用意してくれています。
あなたの不安にあわせた、「魔法の言葉」が見つかるでしょう。
仕事や友人、恋愛関係で些細なことで不安を感じる、あなたにおすすめの本やで。
不安は、魔法の言葉を７回つぶやくと消える。
消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法
2019/12/07現在 「Prime Reading」にはありません。
この本の内容も、本のタイトル通りです。書かれている内容がすぐわかるタイトル。
「嫉妬」と「劣等感」の説明、 「嫉妬」と「劣等感」 を消す方法が書かれています。
おっちゃんは昔から「劣等感」は感じなかったけど「嫉妬」がひどかったです。
「おもんないくせに、この芸人よくテレビでてるな」
「金みせびらかしやがって『キーッ』」と「嫉妬」まみれでした。
おっちゃんは「消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法」を読み、多少は嫉妬マシになりました。
「ほんとかな？」と思いますよね？
「消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法」の文中に書かれていますが、
・嫉妬は発作
・嫉妬しない人はいない
参照： 消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法
「あ～嫉妬してもいいんだ」と楽になりました。
嫉妬しても、嫉妬をコントロールしたらいいのです。
「消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法」には嫉妬を鎮める方法が、たくさん書かれています。
おっちゃんの嫉妬のコントロール方法は、口角をあげ、「えびすビール」の「えびす」さんを頭の中で想像します。
これで嫉妬しても、嫉妬をコントロールできます。
それでも嫉妬がおさまらなければ、 「『すぐ不安になってしまう』が一瞬で消える方法」との合わせ技で「愛さえる姿」「 沈着と冷静と瞬発力 」と７回つぶやきます。
大体つぶやいてる間に、嫉妬を感じなくなります。
嫉妬、劣等感に悩んでる、あなたにピッタリの嫉妬、劣等感対策の方法を見つけれるでしょう。
人は嫉妬する生き物だけど、嫉妬はコントロールできる。
人見知りが治るノート
内容は前出の二冊と一緒で、タイトル通りの本の内容です。
おっちゃんは、初対面の人や知り合いと話せるので、極度な人見知りではありませんが、一か所めちゃくちゃ苦手な場所があります。
洋服屋の試着室がめちゃくちゃ苦手なんです。
試着室にはいると額からすごい汗がながれ、店員さんにスソ上げや「お似合いですよ」と言われてる間心臓からバクバク音がします。
最後にパンツ買ったのは、１０年以上前にユニクロでチノパン買ったのが最後です。
「人見知りが治るノート」読んだら、洋服屋の試着室で緊張しなくなるかな？と思い読み始めました。
「人見知り」とはなにか？なぜ緊張するのか？
人見知りチェックシートがあり、あなたの人見知りタイプがわかります。
おっちゃんはスピーチ恐怖タイプでした。スピーチ得意な人いるんかな？
結婚式のスピーチを２回ほどしましたが、いつも心臓バクバクいわしながらスピーチしました。
試着室恐怖タイプはありませんでした。
「人見知りが治るノート」 には多種多様な人見知り対策が、書かれています。
おっちゃんが試着室に、いく前にたてた対策は
買い物のシュミレーションを頭の中でする
空中の目で自分と周りを見るイメージ
緊張しても駄目ではないと、言い聞かせる
参照： 人見知りが治るノート
アウトレットモールで4~5軒のお店で試着した結果、試着室にちょっとだけ慣れました。
１軒目は額から汗がながれ、心臓バクバクしましたが、緊張しても駄目ではないと言いきかし、空中の目で周りを見渡すイメージでなんとか試着できました。
5軒目のお店では少しだけの緊張で試着できました、「 人見知りが治るノート」でも書かれていた人見知りは練習でなおる効果と考えられます。
「 人見知りが治るノート」では、あえて苦手な場所に通うことで「人見知りを治す方法」が書かれています。
かなりの荒療治と思うで、無理せずに試してや。
人見知り、人と話すときに緊張してしまう、あなたにおすすめの本やで。
人見知りは練習すれば克服できる。
不安･嫉妬･劣等感･人見知りが解決する３冊【まとめ】
不安や嫉妬、劣等感、人見知りに悩んでいるあなたの手助けになればと、3冊の本を紹介しました。
おっちゃんは不安と嫉妬、試着室での緊張が改善できました。
悩んでるあなたも、本を読むことで改善できる可能性があります。
最後まで読んでくれてありがとう。
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